در دنیای رقابتی امروز اگر می‌خواهید زندگی خوب و باکیفیتی داشته

باشید بایدرفتار هوشمندانه‌ای از خود نشان دهید. هر قدر باهوش‌تر باشید

راحت‌تر زندگی می‌کنید. شما چگونه هستید؟

ایا دیگران شما را باهوش می‌دانند؟ خودتان درباره خود چه نظری دارید؟

«از کسانیکه سعی می‌کنند آرزوهای شما را کوچک بشمارند دوری کنید.

این کار آدم‌های حقیر است. درحالیکه آدم‌های بزرگ همیشه کاری می‌کنند

که احساس کنید شما هم می‌توانید فرد بزرگی شوید.» — مارک تواین

چگونه خانواده شاد و سالمی داشته باشید؟

اعضای یک خانواده خوشحال، سالم و سرخوش، همگی به یک اندازه

در این شادی نقش دارند. اما اگر تصور می‌کنید خانواده تان به اندازه

کافی شاد نیست، در اینجا چند اصل پایه در این خصوص، که توسط

کارشناسان توصیه شده را مطالعه و سعی کنید آنها را در محیط خانه

و خانواده خود اجرا کنید...

راهکارها در ادامه ی مطلب

با مردان سخت گیر چگونه رفتار کنیم ؟

چنانچه پس از ازدواج متوجه شدید همسرتان تغییر کرده و دارای رفتاری

خودخواهانه و ریاست طلبانه شده است، بدانید که تنها نیستید و بسیاری از

زنان دیگر هم با این مشکل مواجه‌اند! در اینجا سعی می‌کنیم راهکارهایی را

برای مقابله با این مردان برای شما ارائه دهیم.....

ادامه ی توضیحات در ادامه ی مطلب

چند روز پیش مطلبی علمی، تحت این عنوان خواندم که بزودی قرصی

به بازار خواهد آمد که خاطرات بد را پاک می‌کند! موضوع از این قرار

بود که دانشمندان در آمریکا موفق شده‌اند به طور انتخابی بخش‌هایی

از حافظه ناآرام و ناخوشایند موش های آزمایشگاهی را پاک کنند...

توضیحات و راهکار ها در ادامه ی مطلب...

افرادی که از نظر روانی سالم هستند احساس خوبی در مورد خود دارند و به خودشان

احترام می گذارند.

در اینجا با ویژگی های افرادی که از سلامت روانی برخوردار هستند آشنا خواهید شد.

☼ ☼ شازده کوچولو می گفت :

گل من گاهی بداخلاق و کم

حوصله و مغرور بود امـــــــــــــــــا....

ماندنــــــــــــــــی بــــــــــود ....

این بودنش بود که او را تبدیل به گل من کرده بود ☼ ☼

نشریات مرتبط با سلامتی، هر روز نکته های متعددی را در خصوص

سلامت و بهداشت فردی، گوشزد می کنند. مواردی همچون کاهش

مصرف کربوهیدرات، مصرف مواد غذایی مفید، راه هایی جهت کاهش

استرس و غیره. مواردی مشخص که ممکن است...

روز خوب و با نشاطی را آغاز کنید

هیچ‌ کس دوست ندارد روز بدی را آغاز کند. برخی افراد هنگامی که

از خواب برمی‌خیزند بدخلق هستند. این خلق و خوی بد و انجام

برخی حرکات نادرست قبل از رفتن به محل کار...

لباس‌های تنگ:

افرادی که لباس‌های تنگ می‌پوشند عموما افرادی مغرور و زود‌رنج

هستند. همچنین افرادی بسیار جذاب، شایسته و معقول‌اند...

یکی از موضوعات مهم اجتماعی امروز جایگاه و نقش دختر در عرصه

خانواده و اجتماع است....

تحقیقات نشان داده که ارتباط مستقیم بین نوع تغذیه و استرس

وجود دارد، بنابراین با یک رژیم غذایی مناسب می توان استرس

را کاهش داد.....

در زیر تعدادی از این راهکارها را به طور خلاصه برایتان آورده ایم: