تحقیقات جدید نشان می دهند که تغذیه ی مناسب در کنار ورزش می تواند

منجر به بلندی قد شود. یک دکترای تربیت بدنی معتقد است، تغذیه مناسب در

کنار ورزش و فعالیت های بدنی می تواند شرایط مناسبی را برای فعالیت

صفحات رشد که منجر به قد بلندی می شود، مهیا کند.

دکتر علی اشرف خزایی گفت: با وجود تحقیقات و پژوهش های صورت گرفته در

زمینه تاثیر ورزش بر قد بلندی، تاکنون ارتباط معناداری بین این دو مقوله دیده

نشده است.

به گفته این دکترای تربیت بدنی بر اساس پژوهش های انجام گرفته استفاده از

تغذیه مناسب در کنار ورزش و فعالیت های بدنی می تواند شرایط مناسبی را

برای فعالیت صفحات رشد مهیا کند، اما اینکه ورزش و فعالیت بدنی به طور

مستقیم سبب قد بلندی افراد شود تاکنون به اثبات نرسیده است.

خزایی عامل اصلی تعیین کننده قد افراد را ژنتیک دانست و گفت: اگر فردی به

طور ژنتیکی استعداد قد بلندی نداشته باشد و به عبارت دیگر فاقد ژن قد بلندی

باشد، به هیچ وجه نمی توان شرایطی را فراهم کرد تا او قد بلند شود.

وی افزود: پرداختن به برخی از ورزش ها نظیر بارفیکس ممکن است بتواند

صفحه رشد را فعال کند، اما به جرات می توان گفت که هیچ ورزشی نمی تواند

سبب قد بلند شدن یا قد کوتاه شدن افراد شود.