ورزش

اسامی بهترین گل زن های جهان در سال 2013 اعلام شد (ورزش,)

فدراسیون بین المللی تاریخ و آمار اسامی برترین گلزنان جهان

در سال 2013 را معرفی کرد.

[+] | امتیاز : 3 | امتیاز شما : 1 2 3 4 5 6 |

پنجشنبه 26 دی 1392 | 3:19

پیاده روی صحیح و فواید آن (ورزش,)

پیاده روی اگر صحیح انجام شود باعث افزایش 20 تا 25 درصدی

ضربان قلب در مقایسه با زمان استراحت می شود و این می تواند

به کاهش وزن کمک کند...

ادامه مطلب

[+] | امتیاز : 4 | امتیاز شما : 1 2 3 4 5 6 |

شنبه 14 دی 1392 | 6:30

چگونه به ورزش کردن عادت کنیم ؟ (ورزش,)

ورزش برای داشتن یک عمر طولانی و حفظ سلامتی واجب است .

ورزش نه تنهابر طول عمر می افزاید ، بلکه باعث می شود کیفیت

زندگی بهتر شود و احساس بهتری در طول دوران زندگی داشته

باشیم .۶۰ درصد از مردم اضافه وزن دارند . این امر حاکی از آن

است...

بقیه ی توضیحات در ادامه ی مطلب

[+] | امتیاز : 3 | امتیاز شما : 1 2 3 4 5 6 |

پنجشنبه 30 آبان 1392 | 15:41

صفحات ديگر :

صفحه قبل 1 صفحه بعد